Du kan gøre dette mod kuldebetændelse

Hævede tæer, rød misfarvning af huden og meget kløe eller endda smerte. Der er en god chance for, at du lider af vintertæer. Heldigvis kan du gøre noget ved det!

Hvad er chilblains?

Navnet siger det hele.Kylling er mest almindelig i perioden mellem forår og efterår. I disse kolde og fugtige efterårsmåneder er dine fremspringende kropsdele, som er let vaskulariserede, såsom   hænder   tæer, ører og din næse, ofte udsat for det hårde vejr. Især i områder, hvor luften er fugtig, og hvor der er meget vind, leder kulden godt. Så det er logisk, at vi har mange vintertæer i Holland. Men hvad er snavs? På grund af temperaturændringer, for eksempel ved at bevæge sig udefra og ind – hvor det er varmt – udvider dine små blodkar sig automatisk og trækker sig sammen for at holde på varmen i din hud. Enhver, der lider af kuldebetændelse, lider af en forstyrret mekanisme. De store kar i dit mellemste hudlag – dermis – trækker sig sammen, men de små kapillærer opfører sig pludselig på den modsatte måde: de udvider sig. Blodet flyder ikke ordentligt, hvilket forårsager overbelastning eller mangel på ilt i huden. Resultatet er let beskadigede eller betændte blodkar. Din hud ser blå, rød eller lilla ud, svulmer og bliver kløende eller endda smertefuld. Dine fødder er ikke i optimal tilstand.

Hvordan forhindrer du kuldebetændelse?

Kylder kan være arvelige. Lider familiemedlemmer af det, er der en god chance for, at du også vil opleve det. Hormoner eller brugen af ​​visse lægemidler, såsom betablokkere, kan også spille en rolle. Du kan forebygge vintertæer ved at have gode sko på, der ikke klemmer. Det er også vigtigt at bevæge fødderne, for eksempel ved at dyrke motion, at have tykke, uldne sokker på og at opvarme de rum, hvor du opholder dig i længere tid, ordentligt.
Hvis du har udviklet vintertæer, så er det vigtigt at være opmærksom på dine fødder. For eksempel ved at påføre et tykt lag fodcreme hver dag. Chapped Skin Foot Cream indeholder nærende ingredienser, der hjælper med at reparere beskadiget og tør hud. Den blødgør din hud, men endnu vigtigere: den stimulerer din blodcirkulation.
Daily Protection Foot Cream har en kølende og beroligende effekt, perfekt til de områder, der er hævede eller beskadigede. Den tilsatte mentol virker kølende, beroligende og reducerer kløe og smerte.

Tips mod kuldebetændelse

1. Begræns den hurtige overgang mellem kulde og varme. Så snart dine fødder opvarmes for hurtigt, øges hævelsen, hvilket forårsager mere kløe og smerte. Så gør det ikke: dyk straks ned i et varmt bad. Gør: Lad dine fødder langsomt varme op.
2. Lad være med at gå i seng med sokker på. Udover at det ikke hjælper mod vintertæer, er det ikke hygiejnisk. Dine fødder kan ikke trække vejret nok og begynder at blive varme, hvilket får svampe, eksem eller   revner   til at lure.
3. Prøv ikke at ridse. Før du ved af det, river du din hud i stykker, hvilket resulterer i sår, betændelse eller bakterier.