Gør det nu! Generelt er neglebidning en virkelig stressbetonet vane, der forekommer i alle aldre. Neglene ser uplejede og uhygiejniske ud. Desuden er der yderligere 5 årsager til, at du straks skal holde op:

1. Det øger risikoen for infektioner i munden og på dine hænder og negle
2. Dine tænder slides, og du øger risikoen for små huller på grund af bakterier fra neglene
3. Neglene svækkes, og der er større risiko for svamp eller infektion
4. Du stimulerer en forkert vækst af neglen, hvorved du øger risikoen for nedgroede negle
5. Fingerspidserne ser grimme ud på grund af hudskader og sår.

Det er høje tid, at du holder op med at bide negle!

Har du brug for hjælp? Brug Herôme Bye Bite.