Frostknuder er en unormal reaktion i huden over for kulde.
Ved denne lidelse opstår der en smertefuld, blårød hævelse af huden ved eksponering for kulde.

Frostknuder optræder i kolde perioder på følgende måde:

Disse hævelser oven på og rundt om tæerne kan klø og gøre ondt. Især når fødderne igen varmes op. Heldigvis kan du gøre noget mod dette!

•Smør dine tæer med en lækker, tyk
•Opvarm ikke fødderne for hurtigt, når de er kolde. Det kan forværre kløen og smerten.
•Sov ikke med sokker! Bortset fra, at det ikke er særlig sexet, bliver dine fødder for varme, og dine problemer forværres.